全片以具体案例呈现戏曲跨界实验：
第1集《上阵父子兵》聚焦风雷京剧团父子通过京话剧《冰水惑》融合话剧与京剧元素；
第2集《好戏正青春》记录越剧演员陈丽君凭借《新龙门客栈》推动追戏热潮；
第3集《打开潮剧衣箱》讲述潮剧爱好者阿板钻研龙鳞装戏服长卷并携128位潮剧人物作品自费办展；
第4集《巧‘豫’知音》呈现豫剧演员谢彦巧借助自媒体拓展传播渠道；
第5集《盔头武的心愿》记录盔头匠人师徒坚守传统手艺；
第6集《从传统到先锋》展示昆曲工作者尝试数字技术与篆刻艺术结合。作品系统性展示了戏曲与话剧、数字技术、时尚潮流等领域的互动，聚焦青年群体对传统文化的创造性转化。
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