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《冥想正念指南》顶级科普纪录片,全8集高清完整版+中英双版本[MP4]

CD资源 2025-10-29 3050
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《冥想正念指南》顶级科普纪录片,全8集高清完整版+中英双版本[MP4]
一部评分高达豆瓣9.2的顶级科普纪录片,全8集完整呈现。影片以科学视角深入解析冥想与正念的原理与实践方法,帮助观众减压、提升专注力与心灵平衡。内容通俗易懂,结合真实案例与专家解读,是探索身心健康与自我提升的必看佳作。
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《冥想正念指南》顶级科普纪录片,全8集高清完整版+中英双版本[MP4]

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