专辑名称：慢花志
演唱歌手：陈以诺
发行公司：SoulChirps Music, Under exclusive license to PolyGram Records China, a division of Go East Entertainment Consulting (Beijing) Limited.
发行日期：2025年12月22日
专辑语言：国语
专辑介绍：
小种子随风飘摇，从乡间到城市、从沿海到内陆
寻找哪里才是最适合落地生根的过程中
不知不觉地发现原来自己其实已经慢慢开出了花
* 首张个人客语创作专辑 *
陈以诺 Sarah 首张个人母语创作专辑，由一个寻找自己文化的好奇而衍生。陈以诺 Sarah 在香港出生，深圳长大，美国求学。出生后接触的母语是粤语，生活与受教育使用到的是粤语、普通话、英语并行的环境。
由于妈妈是梅州客家人，所以逢年过节跟着妈妈回到客家村，听不会普通话的外婆讲客家话，以及在客家村200多人形同一个大家庭的环境里，默默地耳濡目染，无形中融入客家文化于自己的DNA。象征客家文化的围屋，听着鸡啼声望日出与稻田起床的早晨，年节拜山祭祖，还有客家美味里的代表：落汤钱、捆粄、腌面…。这些Sarah儿时的记忆与片段都在成长过程里，于灵魂内在种下种子，生长出后来的自己。
“客家人十分朴实传统，也不是那么爱表达。送东西给亲朋好友都要偷偷塞，被发现了还要推来推去，推个十分钟。这种为他人着想，默默付出的精神，从小对我的影响很深，也塑造了今天的我。”
在写歌创作历程中，Sarah意外发现能从母亲的母语 —— 客语，与最初儿时记忆连结，更恰如其分地，用音乐表露自己平时不易言说的情感，也能找到以不同语言、声调写歌的乐趣。透过边写边学的过程，她将自己四海为家的感受，汇聚累积于首张母语唱作专辑《慢花志》，成为记录自己成长的方式，也呈现她自小到大的穿梭不同型态的生活观察。
∗ Sarah的音乐成长日记 ∗
曲风横跨 R&B、Soul、Jazz、Folk、Dream Pop等，歌词以「客语」为主体，辅以粤语、华语、英语等多元语言。Sarah在这张专辑中用音乐传递着感受，用语言记录着生活，凭借她的创作，寻找属于自己的文化：
“梦在100层高楼上，现实在20层夜夜加班。我们这代的年轻人被微型烦恼与快乐铺满生活。我爱偶尔又小小的仪式感 —— 每个月吃两次素排排毒，月底的工资犒劳自己一顿大餐，二手市场低价淘到宝藏的喜悦，抽空看完一本书的满足感。不过，也有被工作气到呼吸不过来的时候，还有那快过期还没用的健身卡，外卖盒堆积在那的罪恶感。这些生活，都成为我写歌的灵感。”
∗ 世界级音乐人联手灌溉 ∗
《慢花志》不仅是一份女孩的音乐成长日记，在音乐编曲、制作等专业层面，也汇聚了全球各地国际级专业老师一同助力。其中包括擅长将电子乐与自然声响结合的实验音乐组合梯云纵、擅长氛围感爵士编曲的CPJ陈宥晞；特别鸣谢著名制作人陈君豪——经由他引荐而结识的台湾知名灵魂放克乐队Robot Swing以及其队长郑昭元，知名金曲制作人陶逸群，传奇说唱歌手Shing02，知名指弹吉他演奏家陈宁，法国吉普赛爵士吉他手Etienne JEANNE等。
得益于伯克利学院高手云集，Sarah在校内结交了不少来自全球各地的同学，也一起参与到专辑里演奏、编曲与制作中，像是同样也在乐坛崭露头角的梁舒平、印尼鼓手Kelvin Andreas、贝斯手Jason Mountario、广州的梁春风以及云南昆明的键盘手George JIANG。世界级音乐人纷纷应邀集结于《慢花志》，为这张专辑灌溉更多养分，增添精彩丰富的层次。
* 歌曲介绍 by 陈以诺Sarah *
01｜Intro: 苏醒
词 Lyrics｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜梯云纵
制作人 Producer｜梯云纵
Intro希望陪伴大家在工作日的早晨慢慢苏醒，迎接一天的到来。旁白大意是提醒自己：不要紧张、焦虑，我们都很棒。编曲与制作邀请了擅长将传统器乐与电子音乐以及自然声响结合的音乐实验组合梯云纵，以长笛乐音象征城市中熙来攘往的人们，并采样香港叮叮车、红绿灯的声音，让我仿佛回到儿时，聆听内在的声音。
02｜食等睡等
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜CPJ陈宥晞
制作人 Producers｜陈以诺Sarah/CPJ陈宥晞
在这么“卷”的时代，许多人面临失业以及工作变动都想“躺平”，身边很多优秀的人陷入焦虑。这首歌希望提醒大家——允许给自己喘气的机会，时机未到不必硬性要求自己要做点什么，有照顾好自己，吃好睡好，已经很棒了。在保持学习的同时，剩下的交给时间，静水流深，待时而动。CPJ是我最经常合作的制作人之一，同时邀请上海交响乐团小号首席夏非老师，还有我在伯克利的同学——来自印尼的鼓手Kelvin Andreas，贝斯手Jason Mountario，以及云南昆明的键盘手George JIANG共同参与。
03｜后生人
词 Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜陈以诺Sarah
制作人 Producers｜陈以诺Sarah
在一个午后拿着一把吉他随意弹了几个㊟㊟，大概半小时，这首歌的雏形就出来了。歌曲诠释了“长大后，渐渐习惯于平凡人生，被挫折碾压而忘记小时候曾经大胆造梦、随意释放天性“的困境。邀请了指弹吉他演奏家陈宁以及我的同学梁舒平加入。
04｜星期六市集
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜Etienne JEANNE
制作人 Producers｜陈以诺Sarah/Etienne JEANNE
Gypsy Jazz 是我一直想做的音乐风格。吉普赛爵士和跳蚤市场都是源自法国巴黎。而近年市集文化也在现代年轻人之间盛行，每个周末都会在各个角落看到各样的年轻人，逛着淘着便宜又独一无二的玩意儿。这个作品很荣幸去到了上海，邀请到了来自法国，澳洲以及本地的乐手，大家一起进行同期one take形式录制。
05｜车站八点钟
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜郑昭元ZAOYUAN
制作人 Producers｜陈以诺Sarah/郑昭元ZAOYUAN
“早晨八点钟站在月台前，独自面对着即将迎来的切压力，此刻很想要和你诉说，我有些孤独..我还是没有办法习惯没有你，没有瞬间忘记的天份。”歌曲邀请Robot Swing的郑昭元编曲，团员们在录音棚里同期录音，用最简单的live band方式呈现这首R&B三拍子抒情歌。
06｜天公落水
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜陈以诺Sarah
制作人 Producers｜陈以诺Sarah
歌曲采样客家传统歌谣《天公落水》。音乐氛围呈现出儿时音乐盒般的感觉，像孩童的Lullaby，陪伴你我度过睡不着的夜晚。小时候因为害怕不敢一个人睡，长大了因为生活中的琐碎事而恐惧失眠。歌曲的开头采样了我妈妈温柔的声音，中段转到Soul HipHop旋律式说唱表达自我安慰的情绪。“Count from one to ten”是每当我睡不着一定会做的事情，从一开始一直数，伴我缓缓入睡。
07｜一点零几
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arrangers｜陈以诺Sarah/CPJ陈宥晞
制作人 Producers｜陈以诺Sarah/CPJ陈宥晞
Dream Pop也是我平时很爱听的音乐风格，它是一种非常情景化的音乐。“一点零几”是我常常洗完澡，看看电影翻翻书籍的时间。在睡意渐起时，会格外放松，又会在这一刻深夜Emo反思自己，整理思绪。专辑里的主题常常带到”睡觉”是因为这两年受到了弟弟的影响，开始十分重视睡眠、运动、饮食，也看了《Why We Sleep》这本书，希望身边的朋友们都可以重视睡眠，身体健康，才能更Ready迎接生活里的层层挑战。
08｜You Will Always Be Your Only One (feat. Robot Swing)
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah 编曲 Arranger｜Robot Swing
制作人 Producers｜陈以诺Sarah/郑昭元 ZAOYUAN
从与昭元老师开始沟通到与Robot Swing成员们写出整首歌，仅仅用了一个星期。大家在不同地方以线上方式进行创作。在三小时内，乐队成员们很快就即兴Jam出了这首歌大概的结构及编曲。在拿到编曲后，我用两个小时写出了这首词曲，并在几天后到达台北的玉成录音室完成录音。歌曲想表达：“无论如何，请相信自己吧，因为真相是你的唯一，为我做这张专辑的勇气送上掌声，因为只有我才能为自己建立价值，带来快乐。”
09｜Christmas Feels the Same (feat. Shing02)
词Lyrics 曲 Composer｜陈以诺Sarah/Shing02 编曲 Arranger｜Tower da Funkmasta 陶逸群
制作人 Producers｜Tower da Funkmasta 陶逸群/陈以诺Sarah
2024年与传奇说唱歌手Shing02合作完《Chill With You》后，两人一直都想再继续合作。我们特别邀请了台湾知名金曲制作人陶逸群，联手打造出了这首 Lo-Fi Hip-Hop 风格的作品。圣诞节永远给人一种温馨Heart-warming的感觉，可能因为从小到大的圣诞节都是在香港过，而香港的圣诞布置又真的非常隆重梦幻。所以一提到这个节日，心里都是温暖的。这让我想到从小看美国偶像剧，女孩在房间里为Christmas Party精心打扮，期待着与暗恋的邻家男孩一起过节的画面瞬间浮现，为这首歌带来创作灵感。由Shing02谱写的段落则是呈现不同世代的圣诞记忆：“描绘一个在外漂泊的人从遥远之地通往返家之路的近乡情怯，他是否能够及时在圣诞节回到家中呢？由你来决定！”
曲目列表：
01 陈以诺Sarah - Intro：苏醒
02 陈以诺Sarah - 食等睡等
03 陈以诺Sarah - 后生人
04 陈以诺Sarah - 星期六市集
05 陈以诺Sarah - 车站八点钟
06 陈以诺Sarah - 天公落水
07 陈以诺Sarah - 一点零几
08 陈以诺Sarah、Robot Swing - You will always be your only one
09 陈以诺Sarah、Shing02 - Christmas Feels the Same
在线试听：
https://music.163.com/#/album?id=355443963
https://y.qq.com/n/ryqq_v2/albumDetail/001Ye6Lc0IKr4Q
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